Month: December 2018

Sockenknigge – So tragen Männer Socken!

“So tragen Männer Socken”? Dafür ein Blogbeitrag? Ist das nicht vollkommen egal, wie man seine Socken trägt? Nein! Stell Dir vor, Du hast einen wichtigen Termin, der Deine berufliche Zukunft für immer verändern könnte. Du hast die einmalige Gelegenheit, Menschen zu beeindrucken, die darüber entscheiden, ob Du den nächsten Schritt auf der Karriereleiter nehmen darfst. Full Story

Bucket List für Männer – So erstellst Du Deine persönliche Wunschliste!

Du wirst das Gefühl wahrscheinlich kennen. Immer wieder gibt es Situationen in Deinem Leben, in denen Dir ganz spontan eine Sache einfällt, die Du auf jeden Fall irgendwann erleben oder gemacht haben möchtest. Dabei hilft Dir eine Bucket List für Männer. Einen Marathon laufen. Eine Weiterbildung absolvieren. Einen eigenen Blog starten. Ein Ferienhaus in Deinem Full Story

IV How To: Wie man sein Testosteron steigern kann.

Nachdem Du in den letzten Artikeln viel über das wohl wichtigste Hormon für den Mann gelernt hast, möchtest Du natürlich wissen, wie es Dir gelingt, Dein Testosteron zu steigern, oder? Vollkommen egal, ob Du einen Testosteronmangel beheben möchtest, weil Dein Testosteron zu niedrig ist oder Du im normalen Bereich liegst, gerne aber optimieren möchtest, hier kommt Full Story

III Testosteronwert messen – Was ist normal und was optimal?

Ist das Testosteron zu niedrig, gibt man unweigerlich viel von seiner Lebensqualität ab. Nun kann es aber sein, dass man Beschwerden eventuell auf andere Ursachen schiebt und das Testosteron überhaupt nicht in Betracht zieht. Deshalb solltest Du hin und wieder Deinen Testosteronwert messen. Ganz ehrlich, wie ist das bei Dir? Hast Du Dir schon einmal Full Story

II Vorteile von Testosteron – Warum ein optimaler Spiegel so wichtig ist!

Wie schon im ersten Artikel angerissen, gibt es für einen Mann wohl kaum ein wichtigeres Hormon als das Testosteron. Ist Dein Testosteron zu niedrig, wirkt sich das unweigerlich auf Dein komplettes Leben aus. Viele Männer leiden unbewusst unter den Symptomen eines Mangels, wissen aber in den wenigsten Fällen, dass ihre Leiden dem fehlenden Testosteron zuzuschreiben Full Story

I Testosteronmangel – Warum die Männlichkeit verloren geht!

Jeder wird schon einmal etwas über Testosteron gehört haben. Höchstwahrscheinlich oft in einem negativen Zusammenhang. Für einen Moment solltest Du jedoch vergessen, was die Medien Dir über dieses angeblich so böse Hormon beigebracht haben und Dir ins Gedächtnis rufen, dass ein Testosteronmangel fatale Auswirkungen haben kann. Es ist nicht nur das oft angeprangerte Hormon, das Full Story

Vorsätze für das neue Jahr – Welche 7 Ziele Du wirklich wählen solltest!

Wir wollen nicht lange um den heißen Brei herumreden. Jedes Jahr um diese Zeit tendieren Menschen dazu, auf die vergangenen zwölf Monate zurückzublicken und Vorsätze für das neue Jahr zu wählen. Welche Fehler wurden gemacht? Welche Erfolge konnten gefeiert werden? Wie hat sich unser Leben im letzten Jahr verändert? Sobald der Uhrzeiger die 12 überschritten Full Story

4 Eigenschaften erfolgreicher Leader.

Du hast keine Mitarbeiter zu führen? Dir gehört kein eigenes Unternehmen? Und Du möchtest auch in Zukunft nicht vom Angestellten in die Selbstständigkeit wechseln? Dann brauchst du auch keine Leadership Eigenschafen, oder? Falsch gedacht. Jeder von uns muss in seinem Leben führen. Das Ausmaß unterscheidet sich zwar von Mann zu Mann, Führung ist aber allgegenwärtig. Full Story